์ด์ฉ์ ์ ๋ณด ์
๋ ฅ
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ฐ BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ค๋ฉด ์๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ์
๋ ฅํ์ธ์. ๋ชจ๋ ์ ๋ณด๋ ์๋ฒ์ ์ ์ฅ๋์ง ์์ต๋๋ค.
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ฐ BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ ์๋ด
์ด ํ์ด์ง์์ ์ ๊ณตํ๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ฐ BMI ๊ณ์ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ค์์ ๊ณต์์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ํฉ๋๋ค:
BMI (์ฒด์ง๋ ์ง์): BMI๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ํค๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ์ฒด์ง๋ ์ง์๋ฅผ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค.
๋ค์ ๊ณต์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค: BMI = ๋ชธ๋ฌด๊ฒ (kg) / (ํค (m) * ํค (m)). ์ด BMI๋ Quetelet Index ๋๋ Kaup Index๋ก๋ ์๋ ค์ ธ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ๋น๋ง ๊ด๋ จ ์งํ๋ก ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ : ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ ๊ทผ์ฌ์น ๊ณต์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ณ์ฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ค์ ๊ณต์์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค:
์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ (%) = (1.20 * BMI) + (0.23 * ๋์ด) - (10.8 * ์ฑ๋ณ) - 5.4. ์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ ๋๋ต์ ์ผ๋ก ์ถ์ ํ๋ฉฐ, ์ค์ ์ธก์ ๊ณผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋ฌํ ๊ณ์ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์ฉ์ ์ด์ง๋ง, ์ ํํ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ํ๋จํ๊ธฐ ์ํด์๋ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
BMI ๋ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ์ฐธ๊ณ ์ ๋ณด๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํ ํฌ๊ด์ ์ธ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ ๊ณตํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
๊ฐ๋ฐ ์ ๋ณด
์ด BMI ๋ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ํผํธ๋์ค ๋ถ์ผ์์ ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ๋๋ ๊ณต์์ ๊ธฐ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฐ๋์์ต๋๋ค. BMI๋ 19์ธ๊ธฐ์ ๊ฐ๋ฐ๋์์ผ๋ฉฐ,
19์ธ๊ธฐ ๋ฒจ๊ธฐ์์ ํต๊ณํ์ Adolphe Quetelet์ ์ํด ๊ฐ๋ฐ๋์์ต๋๋ค. ์ฒด์ง๋ฐฉ๋ฅ ๊ณ์ฐ ๊ณต์์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐ ํผํธ๋์ค ์
๊ณ์์ ์ฌ์ฉ๋๋ฉฐ,
๊ทธ ๊ฐ๋ฐ์์ ๊ฐ๋ฐ ์ผ์์ ๋ํ ์ถ๊ฐ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๊ณต์์ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ์ ์ฒด ์ํ๋ฅผ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ํ๊ฐํ๊ธฐ ์ํ ๋๊ตฌ๋ก ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.