BMI(์ฒด์งˆ๋Ÿ‰์ง€์ˆ˜), ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ

์ด์šฉ์ž ์ •๋ณด ์ž…๋ ฅ
์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๋ฐ BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ ค๋ฉด ์•„๋ž˜ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•˜์„ธ์š”. ๋ชจ๋“  ์ •๋ณด๋Š” ์„œ๋ฒ„์— ์ €์žฅ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๋ฐ BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ ์•ˆ๋‚ด
์ด ํŽ˜์ด์ง€์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๋ฐ BMI ๊ณ„์‚ฐ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋‹ค์Œ์˜ ๊ณต์‹์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:

BMI (์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜): BMI๋Š” ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ์™€ ํ‚ค๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ˜๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค์Œ ๊ณต์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค: BMI = ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ (kg) / (ํ‚ค (m) * ํ‚ค (m)). ์ด BMI๋Š” Quetelet Index ๋˜๋Š” Kaup Index๋กœ๋„ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ๋น„๋งŒ ๊ด€๋ จ ์ง€ํ‘œ๋กœ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ : ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์€ ๊ทผ์‚ฌ์น˜ ๊ณต์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ณ„์‚ฐ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ๊ณต์‹์„ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:
์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  (%) = (1.20 * BMI) + (0.23 * ๋‚˜์ด) - (10.8 * ์„ฑ๋ณ„) - 5.4. ์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์„ ๋Œ€๋žต์ ์œผ๋กœ ์ถ”์ •ํ•˜๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ์ธก์ •๊ณผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณ„์‚ฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์‹ค์šฉ์ ์ด์ง€๋งŒ, ์ •ํ™•ํ•œ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
BMI ๋ฐ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์€ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฐธ๊ณ  ์ •๋ณด๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ๊ด„์ ์ธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ฐœ๋ฐœ ์ •๋ณด
์ด BMI ๋ฐ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ๋Š” ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ๋ถ„์•ผ์—์„œ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ๊ณต์‹์„ ๊ธฐ๋ฐ˜์œผ๋กœ ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. BMI๋Š” 19์„ธ๊ธฐ์— ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ์œผ๋ฉฐ,
19์„ธ๊ธฐ ๋ฒจ๊ธฐ์—์˜ ํ†ต๊ณ„ํ•™์ž Adolphe Quetelet์— ์˜ํ•ด ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ  ๊ณ„์‚ฐ ๊ณต์‹์€ ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ๋ฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์—…๊ณ„์—์„œ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋ฉฐ,
๊ทธ ๊ฐœ๋ฐœ์ž์™€ ๊ฐœ๋ฐœ ์ผ์ž์— ๋Œ€ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ณต์‹์€ ๊ฑด๊ฐ•๊ณผ ์‹ ์ฒด ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋„๊ตฌ๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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