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生理周期トラッカー：身体のリズムを記録して、一ヶ月をスマートに過ごす
大切な私のバイオリズム、データでいたわる
女性にとっての一ヶ月は、常に変化する波のようなものです。ホルモンバランスの変化に伴い、感情、体力、肌のコンディションまで、刻一刻と移り変わります。「なぜ今日はこんなに体が重いの？」その答えは、あなたの周期の中に隠されているかもしれません。Ahoy 生理周期トラッカーは、あなたのリズムを可視化し、自分自身をケアする手助けをします。
周期管理のメリット
- 予定が立てやすく：旅行、大切なプレゼン、運動の強度など、生理予定日に合わせて無理のないスケジュールが組めます。
- 健康のバロメーター：周期が急に不規則になったり、期間に異変を感じたりした際、婦人科受診のきっかけとして役立ちます。
- PMS（月経前症候群）への備え：気分が落ち込みやすい時期を事前に知ることで、美味しいものを食べたり、ゆっくり休んだり、自分に優しくなれます。
- 妊活の基礎データ：妊娠を希望される方、あるいは避妊が必要な方に、基礎的な排卵予測データを提供します。
Menstrual Trackerとは?
Menstrual Trackerで健康状態を確認し、管理しましょう。
免責事項
このツールは参考用です。重要な決定については専門家にご相談ください。