MindCheck

우울증이란?

우울증(주요 우울장애)은 감정, 생각, 행동에 부정적인 영향을 주는 흔하고 심각한 질환이에요. 계속되는 슬픔과 좋아하던 활동에 대한 관심 상실이 특징이에요.

흔한 증상

• 계속되는 슬픔, 불안 또는 '공허한' 기분
• 취미와 활동에 대한 흥미나 즐거움이 사라짐
• 에너지가 줄고 피로하며 '느려진' 느낌
• 집중하고 기억하고 결정 내리기 어려움
• 수면 문제(잠들기 어렵거나, 너무 일찍 깨거나, 너무 많이 잠)

도움이 필요한 때

위의 증상 중 일부를 2주 이상 경험하고 있다면, 의료 전문가와 상담할 때일 수 있어요. 우울증은 치료 가능하며, 빨리 도움을 구할수록 치료가 더 효과적일 수 있어요.