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감정 지능에 대하여
감정 지능(EQ)은 자신의 감정을 이해하고 관리하며, 타인의 감정을 인식하고 영향을 미치는 능력이에요.
연구에 따르면 감정 지능이 높은 사람들은 정신 건강, 직무 성과 및 리더십 기술이 더 뛰어납니다.