psychology

연애 습관 진단: 반복되는 연애 실패, 내 안에 답이 있을까?

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Ahoxy Psychology

연애는 연습이 아니라 ‘습관’입니다

“왜 나는 늘 비슷한 이유로 헤어질까?” 만약 당신이 이런 의문을 가지고 있다면, 그것은 단순한 운의 문제가 아닐 가능성이 높습니다. 우리 모두는 성장 과정과 경험을 통해 형성된 자신만의 **‘연애 습관’**을 가지고 있기 때문이죠. Ahoxy 연애 습관 진단기는 당신의 무의식 속에 자리 잡은 연애 패턴을 객관적으로 분석해 드립니다.

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우리가 흔히 저지르는 연애 습관들

  • 회피형 습관: 갈등이 생기면 대화 대신 잠수를 타거나 관계를 끊어버리려 합니다.
  • 불안형 습관: 상대방의 연락 한 통에 일상이 흔들리고 늘 사랑을 확인받으려 합니다.
  • 헌신형 과몰입: 나를 지워가며 상대에게만 맞추다가 결국 지쳐서 폭발하곤 합니다.
  • 테스트 습관: “나를 사랑한다면 이 정도는 해주겠지?”라며 끊임없이 상대를 시험합니다.

좋은 습관을 기르는 법

  1. 감정의 주권 찾기: 내 행복을 상대방에게 전적으로 맡기지 마세요. 취미와 자신만의 시간을 즐기는 습관이 필요합니다.
  2. 나 전달법(I-Message): “너 왜 이래?” 대신 “나는 이러이러해서 마음이 서운해”라고 감정을 표현하는 습관을 기르세요.
  3. 작은 약속 존중하기: 거창한 이벤트보다 매일의 사소한 약속을 지키는 것이 신뢰를 쌓는 가장 좋은 습관입니다.

왜 내 습관을 알아야 하나요?

나쁜 습관은 바이러스와 같아서, 사람이 바뀌어도 관계를 병들게 합니다. 나의 습관을 인지하는 것만으로도 변화는 시작됩니다. 진단을 통해 당신의 아름다운 연애를 방해하는 장애물을 제거해 보세요.

더 사랑받고 더 사랑하고 싶은 당신을 위해, 지금 바로 진단해 보세요!