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순간 기억력 테스트: 당신의 두뇌 저장소는 안녕한가요?
찰나의 기억, 당신의 뇌는 얼마나 선명한가요?
자꾸만 휴대폰을 어디 뒀는지 잊어버리시나요? 현대 사회의 과도한 정보는 우리의 ‘작업 기억(Working Memory)‘에 과부하를 줍니다. 순간 기억력 테스트는 당신의 시각적 기억 능력이 현재 어느 수준인지 재미있게 확인해 볼 수 있는 도구입니다.
테스트 방식
- 화면에 숫자가 잠시 나타났다가 사라집니다.
- 낮은 숫자부터 차례대로 클릭하여 위치를 맞추세요.
- 단계가 올라갈수록 숫자의 개수가 많아지고 나타나는 시간은 짧아집니다.
기억력을 높이는 평소 습관
- 의식적인 집중: 정보를 받아들일 때 “나는 지금 이것을 기억한다”라고 마음속으로 되뇌어 보세요.
- 이미지 연상: 숫자를 단순히 외우기보다 화면상의 궤적이나 모양으로 기억하면 더 오래 남습니다.
- 충분한 휴식: 뇌의 해마는 잠자는 동안 단기 기억을 장기 기억으로 전환합니다.
Ahoxy 기억력 테스트로 당신의 두뇌 나이를 측정해 보세요!
Memory Test이란?
Memory Test를 무료로 사용해보세요.
주의사항
- 과도한 몰입은 휴식을 방해할 수 있습니다.
- 장시간 플레이는 눈의 피로를 유발할 수 있습니다.
- 휴식과 스트레칭을 권장합니다.