인생의 비바람에도 다시 일어서는 힘

누군가는 작은 시련에도 깊은 좌절을 느끼고, 누군가는 거센 풍파 속에서도 다시 일어납니다. 그 차이는 ‘회복탄력성’에 있습니다. 단순히 스트레스를 참는 것이 아니라, 원래의 상태 혹은 그 이상으로 튀어 올라오는 마음의 탄력 말이죠. **Ahoxy 레지부스트(ResiBoost)**는 최신 심리학 연구를 바탕으로 당신의 멘탈 엔진을 7가지 차원에서 정밀 점검해 드립니다.

당신의 내면의 힘을 찾아보세요

회복탄력성을 측정하고 삶의 어려움에서 더 강하게 회복하는 맞춤형 전략을 배우세요.

자기 인식

심리적 강점과 성장 영역에 대한 통찰력을 얻으세요.

스트레스 관리

스트레스를 효과적으로 처리하고 번아웃을 예방하는 전략을 배우세요.

정서적 웰빙

감정을 조절하고 정신적 균형을 유지하는 기술을 개발해보세요.

개인 성장

회복탄력성을 구축하고 도전을 통해 성장할 기회를 식별해보세요.

정확한 회복탄력성 평가를 위해 다음 질문에 솔직하게 답변해보세요. 정답이나 오답은 없어요.

과학적으로 검증됨

우리의 평가는 적응하고 성장하는 능력을 정확하게 측정하는 연구 기반 회복탄력성 요소에 기초해요.

회복탄력성을 구성하는 7가지 요소

자기 효능감: 자신이 목표를 달성할 수 있다는 믿음.
낙관주의: 상황이 좋아질 것이라는 긍정적인 기대.
감정 조절: 격한 감정 속에서도 중심을 잡는 능력.
사회적 지원: 주변 사람들과의 유대와 도움을 주고받는 능력.
문제 해결: 장애물을 만났을 때 논리적 해결책을 찾는 힘.
적응성: 변화하는 환경에 유연하게 대처하는 태도.
삶의 목적: 고난 속에서도 의미를 찾게 해주는 내면의 나침반.

ResiBoost가 특별한 이유

28문항의 정교한 설계: 긍정 문항과 역채점 문항을 조화롭게 배치하여, 당신의 무의식적인 성향까지 정확하게 포착합니다.
분석적 프로필: 단순히 ‘높음/낮음’이 아니라, 어떤 영역이 당신의 강점이고 어떤 영역에 보강이 필요한지 시각적인 리포트를 제공합니다.
성장형 마인드셋: 회복탄력성은 타고나는 것이 아니라 훈련으로 길러지는 근육입니다. 레지부스트와 함께 오늘부터 당신의 마음 근육을 키워보세요.

이런 분들께 추천합니다

최근 번아웃이나 무력감을 느껴 마음의 재충전이 필요한 분.
중요한 프로젝트나 시험을 앞두고 멘탈 관리가 절실한 분.
조직의 리더로서 팀원들의 회복탄력성을 높이고 싶은 분.

마음에도 근력 운동이 필요합니다. Ahoxy 레지부스트와 함께 어떤 시련에도 단단하게 빛나는 당신을 만나보세요.

지금 바로 당신의 레지 점수를 확인하세요!